zondag 20 september 2009

Maar er wordt ook nog gelopen, hoor.

Gisteren heb ik een heel goede sprinttraining gedaan.
Pure snelheid. Met het oog op het kampioenschap, dat volgende zaterdag plaats vindt.
De 100 m gaat al goed ; maar op de 200 m verlies ik nog wat te veel.
Ik heb nog enkele dagen om daar aan te werken.
Eerst moet toch de basissnelheid er zijn ; en die zit bijna goed.

Vandaag ga ik de herfstjogging van Boortmeerbeek meelopen, puur voor de FUN.

Geen opmerkingen: