Zonet las ik op de blog van André Lafère dat hij weer veel harder had gelopen dan wat de bedoeling was. "En daarvoor moet je bijna vijftig zijn", schrijft hij.
Wel, ik heb mij woensdag ook laten verleiden tot sneller lopen. Het was wel geen duurloop die ik te snel liep (want dat lukt mij nooit). Woensdag was het zeer warm en ik had zo'n zin in sprintjes trekken, dat ik het echt niet meer kon laten.
Heerlijk : 100 m, 200 m, 300 m ; zo snel als ik kon.
Wat was dat lang geleden, en wat had ik dat gemist !
Het blijft toch leuker dan duurloop, vind ik.
En, ik heb het vorige week zelf bewezen : zonder snelheidstraining kom je er ook niet op een tien- kilometer-loop.
Echt niet.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten