Ik was er goed stijf van, van die twaalf minuutjes joggen.
Ik bedoel : ik had er spierpijn van.
Maar verder is alles OK.
Mijn rug heeft er blijkbaar geen last van gehad. Toch maar goed dat ik zo weinig heb gelopen woensdag. Ik had makkelijk een paar kilometers kunnen doen. En nu rust ik weer een paar dagen. Als dat niet "langzaam opbouwen" is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten