Niks winterslaap. Vandaag ben ik naar het park getrokken. En het ging terug vrij vlot : 7 km.
Als het mooi loopweer is, komen bij mij de loopkriebels onmiddellijk terug.
Dus : ermee stoppen, dat zal ik nooit kunnen, denk ik.
Het was bewolkt, maar windstil en de aangename temperatuur zorgde ervoor dat men zich niet te dik moest aankleden (want dat loopt ook niet lekker).
Ik heb vandaag het besluit genomen om terug minstens 4 trainingen per week te doen. En dan zal mijn conditie er wel op vooruit gaan. Op vier maand tijd kan men wel wat bereiken.
Het is vooral de regelmaat die telt.
De winterwedstrijden hebben weinig belang, maar tegen het pisteseizoen sta ik er weer !
(Als het maar niet te vaak rotweer is, deze winter.)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten