zondag 16 december 2007

Het lopen op een zeer laag pitje.

Een winterse zondag :
Voor het zoveelste jaar op rij was ik van plan om in Kampenhout de jogging/stratenloop te gaan meedoen. Dat is lang geleden. En ik loop al zo weinig in de winter.
Deze week welgeteld één training gehad : dinsdagavond : een paar zeshonderden.
En dat was het. Zo blijf je natuurlijk niet in vorm. Maar het is zo koud (1 graad) brrrr. En waar is het goed voor ? En zo ver rijden om wat te joggen ...
Ach ach, uitvluchten genoeg.
Resultaat : lekker thuis gebleven. Deze week dus precies zeven km getraind. En zo gaat de conditie er dus gestadig op achteruit. Dat overkomt mij elk jaar. Maar met het ouder worden, wordt het nog erger. Misschien toch geen slecht idee om in januari naar een fitness-center te gaan. En dan, bij rotweer, lekker op de loopband... Want als ik in maart pas terug begin, is het weer opbouwen van nul.

Geen opmerkingen: